2025年3月5日放送のホンマでっかTVで花粉症に効くmatty式足ツボについて紹介されます！
花粉症に効くmatty式足ツボ
花粉症に効くmatty式足ツボのやり方
足の親指の外側、爪の生えているところから先端に向かって、手の人差し指の第2関節を使って上から下へ優しく押しながら滑らせましょう。
鼻の健康状態がわかるツボ
鼻の小鼻の上の凹みを人差し指ゆびで、奥に押し込みます。（鼻はつぼめない事）
強い痛みや不快感を感じる時は、鼻の機能に異常がある可能性があるようです。
mattyはどんな人
ツボ歴20年以上の実績を持つカリスマ足ツボ師・Mattyさん。台湾で修行を積み、『Matty式足ツボ』を考案しました。現代人の不調に合わせた、即効性の高いマッサージが評判です。さらに、フランスやドイツなど世界各国でフットケアを学び、その技術を得たようです。
春太り改善
春太りには腸内環境を整えると改善されるようです。
指をぬかして、足裏の上から４分の３の場所が十二指腸（内臓のツボ）になります、そこをラップの芯などで刺激すると（ラップ下に置いて上からコロコロする）、自分の状態がわかるようです、
毎日行うと、日々の状態がわかります、刺激があると腸内環境が良くない可能性があるようです。
仙骨ケア
仙骨ケア 楽天おすすめ 今すぐクリック春の体質改善には仙骨ケアがおすすめだそうです。
仙骨の場所はお尻の穴とウエストの中間あたりの逆三角形の骨になります。
不調な箇所を改善できると言われているようです、
足の内くるぶしの下の柔らかい場所が仙骨のツボで、そこを刺激することで体調不良やアレルギー改善等に効果が期待できるようです。
matty式足ツボ10分解毒マッサージとは
「二番目の心臓」とも呼ばれる足、 フットケアのカリスマ・Mattyが、話題の「身体よみがえりマッサージ」を初めて一冊の本にまとめました！自分の足を、美しく健康にする方法をわかりやすく伝えているようです。
足ツボ解毒のツボ
腎臓のツボ：足裏のちょうど真ん中にあります。手の親指の先を真横に当てて押して見ましょう。
膀胱のツボ：人差し指・中指・薬指の先を使い、かかとに向かって前に目立つように押し出しながら滑らせてください。
肝臓のツボ：右足小指と薬指の間からまっすぐ下へ、くぼんだ部分が目印になりますね。
足つぼ へこみ 戻らない時は
ツボを押したあと、へこみがなかなか戻らない場合は「むくみ」の可能性がありそうです. むくみは血液中の水分が皮膚やその下にたまるようです。
【むくみのセルフチェック方法は】
足のすねの硬い骨の部分を親指で数秒間押してみてください。
指を離したとき、押した部分にへこみが残っているか確認してください。
まとめ
花粉症に効くmatty式足ツボについてまとめました。
花粉症はもちもん、身体全体に効果があるなら最高ですね。
是非試してくださいね
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